コアリズムで減量

コアリズムをし始めてからなんと約2キロ減量いたしました！！

すばらしい！！

最近は、ちょっとめんどうになって10分程度しかしないときもありますが、

なんとか継続しています。

この調子で5キロくらい痩せてくれればいいのですが・・。

まずは、現状維持、太らないように気をつけます〜〜。